太ももの会からのお知らせ

  • 赤飯ささぎあります。 

    分量の目安は玄米3合、ささぎ0.3合、塩 小さじ1(お好みで)。 玄米とささぎをしばらく水に浸し炊飯スタート。 炊き上がったら酵素玄米の完成。その後は保温のまま1日1回かきまぜ寝かせます。 寝かせることで食感がもちもちしてきて、3日目が一番食べやすいです。 健康や美肌に効果抜群。 数に限りがあります …. 続きを見る!

  • 春作業始まりました! 

    種もみが入った袋です。2、3週間水に浸して発芽の準備をします。 https://www.instagram.com/p/BvNVG60hHsV/?utm_source=ig_web_button_share_sheet